Magazin suplimente sportivi / Recuperare

Recuperare

32 produse

Transport GRATUIT

la toate comenzile peste 300 lei

Cumpara la SUPER PRET
32 produse

Recuperarea prin sport implica antrenamente de joasa intensitate. Acest tip de recuperare este mult mai benefica decat inactivitatea sau odihna completa. Recuperarea prin sport mentine circulatia sanguina normala si ajuta muschii sa se refaca si reconstruiasca dupa o activitate fizica intensa. 

Recuperarea prin sport nu se recomanda, insa, daca aveti dureri foarte mari sau sunteti accidentat grav.

Printre beneficiile recuperarii prin sport putem enumera:

  • reducerea acidului lactic construit in muschi
  • eliminarea toxinelor
  • pastrarea flexibilitatii muschilor
  • reducerea durerii
  • cresterea fluxului sanguin
  • pastrarea unei rutine eficiente de antrenament

Ce accesorii putem folosi pentru recuperare?

  • benzi elastice
  • foam roller (role de spuma)
  • suport pentru talie
  • fase pentru incheieturi
  • fase pentru cot
  • fase pentru genunchi
  • saltele
  • BOSU ball

Pe langa recuperarea prin sport, se recomanda mersul pe jos deoarece imbunatateste circulatia sangelui si inotul - unii cercetatori sustinand ca apa ar putea avea efecte benefice asupra reducerii inflamatiei.

Fase suport pentru incheietura 40426, Chiba
Chiba
😎Super Popular
Recuperare | Fase pentru genunchi (Knee Wraps Pro) PS3700 0
Fase pentru genunchi (Knee Wraps Pro) PS3700
Power System
Recuperare | Fase pentru box PS3404 0
Fase pentru box PS3404
Power System
Accesorii pentru sala | Banda Elastica, Power System 0
Accesorii pentru sala | Banda Elastica, Power System 1
Banda Elastica, Power System
Power System
Fitness / Yoga | Saltea de fitness Yoga Mat PS4014 0
Saltea de fitness Yoga Mat PS4014
Power System
Recuperare | Suport pentru genunchi NEO PS6012 0
Suport pentru genunchi NEO PS6012
Power System
Recuperare | Fasa elastica pentru genunchi PS6002 0
Fasa elastica pentru genunchi PS6002
Power System
Recuperare | Suport pentru cot NEO PS6011 BK 0
Suport pentru cot NEO PS6011 BK
Power System
😎Super Popular
Recuperare | Fasa elastica pentru cot PS6001 0
Fasa elastica pentru cot PS6001
Power System
Accesorii pentru sala | Rola pentru exercitii - Fitness Roller PS4050 0
Rola pentru exercitii - Fitness Roller PS4050
Power System
Accesorii pentru sala | Banda elastica din material Booty Band 0
Accesorii pentru sala | Banda elastica din material Booty Band 1
Banda elastica din material Booty Band
Power System
Fitness / Yoga | Banda de fitness pentru dezvoltarea musculaturii si andurantei EX002, SMJ Sport 0
Fitness / Yoga | Banda de fitness pentru dezvoltarea musculaturii si andurantei EX002, SMJ Sport 1
Banda de fitness pentru dezvoltarea musculaturii si andurantei EX002, SMJ Sport
SMJ Sport
Fitness / Yoga | Yoga Mat PS4060, Power System, Saltea de fitness 0
Yoga Mat PS4060, Power System, Saltea de fitness
Power System
Accesorii pentru sala | Centura Neo Back Support PS6014, Power System, Centura pentru sprijin spate 0
Centura Neo Back Support PS6014, Power System, Centura pentru sprijin spate
Power System
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Flexit Gold Gel 100ml 0
Flexit Gold Gel 100ml
Nutrend
15,00 lei/100 ml
😎Super Popular
Stoc epuizat
Recuperare | Fase pentru incheietura Wrist Wrap PS3500 0
Fase pentru incheietura Wrist Wrap PS3500
Power System
Stoc epuizat
Recuperare | Fasa elastica pentru genunchi Crossfit Knee Sleeves PS6030 0
Fasa elastica pentru genunchi Crossfit Knee Sleeves PS6030
Power System
Stoc epuizat
Recuperare | Fase pentru cot (Elbow Wraps Pro) PS3600 0
Fase pentru cot (Elbow Wraps Pro) PS3600
Power System
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Banda elastica Flex Loop Band 0
Banda elastica Flex Loop Band
Power System
Stoc epuizat
Recuperare | Suport pentru cot Pro White PS6007 0
Suport pentru cot Pro White PS6007
Power System
Stoc epuizat
Recuperare | Suport pentru genunchi PRO WHITE PS6008 0
Suport pentru genunchi PRO WHITE PS6008
Power System
Stoc epuizat
Recuperare | Suport pentru glezna PRO WHITE PS6009 0
Suport pentru glezna PRO WHITE PS6009
Power System
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Prime Roller Plus PS4075 0
Prime Roller Plus PS4075
Power System
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Disc pentru echilibru PS4015 0
Disc pentru echilibru PS4015
Power System
Stoc epuizat
Recuperare | Fasa elastica pentru glezna PS6003 0
Fasa elastica pentru glezna PS6003
Power System
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Cotiera PS6004 0
Cotiera PS6004
Power System
Stoc epuizat
Recuperare | Fase pentru genunchi Camo PS6032 0
Fase pentru genunchi Camo PS6032
Power System
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Banda Stretching 0
Accesorii pentru sala | Banda Stretching 1
Banda Stretching
Power System
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Banda Elastica Mini-Level 0
Accesorii pentru sala | Banda Elastica Mini-Level 1
Banda Elastica Mini-Level
Power System
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Set de 4 benzi de antrenament, Ostrovit, Cu geanta pentru portabilitate 0
Set de 4 benzi de antrenament, Ostrovit, Cu geanta pentru portabilitate
Ostrovit
Economisesti 10%
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Rola pentru exercitii, Ostrovit 0
Rola pentru exercitii, Ostrovit
Ostrovit
Economisesti 10%
Stoc epuizat
Accesorii pentru sala | Flexit Gold Ice Gel, 100ml, Nutrend, Crema pentru articulatii 0
Flexit Gold Ice Gel, 100ml, Nutrend, Crema pentru articulatii
Nutrend
15,00 lei/100 ml